بهترین نوشیدنی آبرسان به بدن چیست

شیر، بهترین نوشیدنی برای آبرسانی به بدن است.

 

به گزارش گروه خبر الگونیوز؛ نتایج یک تحقیق از طریق تجزیه و تحلیل ادرار در آمریکا نشان داد که شیر آبرسانی بیشتری نسبت به آب دارد.

یک متخصص تغذیه بالینی معتقد است که الکترولیت‌های شیر برای تامین مجدد آب بدن پس از تعریق کلیدی‌اند.

انتهای پیام/