نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری الگونیوز، نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است.
برای تهیه نان سنگک از آرد سبوس دار استفاده میکنند که فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد.
از دیگر فواید نان سنگک میتوان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست میشود.
همچنین شکل و طعم متمایز آن از سایر نانها باعث شده نان سنگک در فرهنگ و سفره ایرانی ارزش بالایی داشته باشد و به خصوص برای صبحانه جزو اولویت هست.
مصرف نان سنگک و لاغری باهم رابطه مستقیمی دارند. زیرا سبوس درون این نان حجم بسیار زیادی از معده را اشغال کرده و باعث میشود فرد زودتر سیر شودا.
یکی دیگر از فواید نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است. گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه میتواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند.
انتهای پیام/
دیدار هفته ششم پرسپولیس و استقلال در تهران برگزار خواهد شد.
اسامی محرومان جام حذفی در فصل جدید توسط فدراسیون فوتبال اعلام شد.
دادستان تهران از مسدود شدن ۵۶ سایت فاقد مجوز فروش بلیت اینترنتی هواپیما خبر داد.
معاون تجارت و خدمات وزارت صمت در نامهای به دبیرستاد تنظیم بازار کشور، نسبت به وضعیت بازار برنج کشور هشدار داد.