آیا میدانید روش رامبد جوان برای آرام شدن چیست

  • کد خبر : 2168
  • ۱۶ تیر ۱۴۰۲ - ۲۲:۵۱
آیا میدانید روش رامبد جوان برای آرام شدن چیست
رامبد جوان بازیگر ،کارگردان و مجری تلویزیون درصفحه شخصی اش با انتشار عکسی نوشت :روش های شما برای آرام شدن چیه؟

به گزارش گروه فرهنگ و هنر الگونیوز؛ رامبد جوان نوشت

روش‌های من در جلسه روانکاوی با روانکاوی گفتگو میکنم.با نگار و نور دخت وقت می‌گذرانم.

نفس های شمرده عمیق و کند میکشم.

به موسیقی گوش می‌کنم.(البته مدتهاست که کم موسیقی گوش میکنم)

فیلم یا سریال می بینم.

با اندک دوستان عزیزی که دارم معاشرت میکنم و درباره ی همه چیز گپ می زنیم.

با بازی های موبایلم بازی میکنم.

آشپزی میکنم.

کتاب می خونم.

به پدر ومادر وخانواده ی خواهرم و مادر نگار سر می زنیم.

و در نهایت با اینکه خیلی خیلی سخته ولی سعی میکنم با خشم وترس واضطرابم کنار بیام.

زندگی عجیب وسخت و خیلی وقتها ناامیدکننده است ولی هنر ومهارت بشر اینه که بتونه این زندگی رو قابل تحمل کنه.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://olgoonews.ir/?p=2168

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.