دشمنان مغز را بشناسید

به گزارش گروه دانستنی ها و سلامت خبرگزاری الگونیوز، مواردی که در ادامه خواهید خواند دشمنان مغز شما هستند که باید از آنها دوری کنید:

?️الکل
?️استرس
?️پرخوری
?️دخانیات
?️آلودگی هوا
?️کمبود خواب
?️مصرف زیاد قند
?️نخوردن صبحانه
انتهای پیام/