خبرهای الگونیوز
پایتخت، تیر ماه را با چهار تصادف فوتی آغاز کرد
تمهیدات ویژه ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ در شب‌های محرم
جمال اجلالی بر اثر عوارض سکته مغزی درگذشت
فوری؛بازگشت مربی قهرمان روی نیمکت سرخپوشان!
بازگشایی تئاتر شهر از هشتم تیر ماه
دیدارهای جذاب جام جهانی باشگاه ها/کاتلان ها در انتظار انتقام مسی از پاریس!
بازدید سید حسن خمینی از ساختمان شیشه ای تلوزیون بعد از حمله رژیم صهیونی
جان‌فدایان ایران را بشناسید
آیا مرگ 3 نظامی آمریکایی احتمال تنش با ایران را بالا می برد؟
مرگ ۳ نظامی آمریکایی در حمله پهپادی به یک پایگاه آمریکایی در مرز سوریه و اردن، خشم‌آمریکا را برانگیخته است.
این غذا را نخورید و بلافاصله لاغر شوید
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می‌شود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها می‌تواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند.
