از تصفیه روانآبها تا ذخیرهسازی اضطراری؛ برنامههای تهران برای مقابله با بحران آب
هشدار نارنجی هواشناسی برای ۱۳ استان؛ هلال احمر در آمادهباش کامل
گام جدید یگان حفاظت مترو در ارتقای انضباط اجتماعی؛ مأموران مجهز به دوربین شدند
تشکیل کارگروه ویژه برای اصلاحات فنی و مدیریتی سامانه تاکسیهای اینترنتی در کشور
رونالدو، افسانهای که پایان ندارد
امیر سمواتی چشم از جهان فروبست
حامد توکل: آثار جشنواره چشمه از نگاه جهان اسلام به حقیقت مینگرند
داوری بیش از ۲۰۰ فیلم در پانزدهمین دوره جشن منتقدان سینمای ایران
معاون رییسجمهور در امور زنان و خانواده گفت: یکی از انواع عدالت، عدالتی است که باید بین زن و مرد بوده و براساس عدالت جنسیتی باشد، البته ما معتقد به برابری نیستیم و معتقدیم برابری ظلم به زن است و باید عدالت برای آنها وجود داشته باشد.
در شرایطی که در ماههای گذشته گزارشهایی در خصوص رشد روزافزون تهیه سیگار توسط دختران 13 تا 15 سال از طریق فروشگاههای آنلاین منتشر شد، دادگستری کل استان تهران امروز از ممنوعیت فروش دخانیات از طریق فروشگاههای آنلاین و پلتفرمهای اینترنتی خبر داد.
خوردن وعدههای غذایی کوچکتر و مکرر که حاوی پروتئین و کربوهیدرات پیچیده باشد، کلیدی است. غذاهایی مانند مرغ، برنج قهوهای و سبزیجات غیرنشاستهای مثل بروکلی و اسفناج عالی هستند.
همه ی افراد، در یک دقیقه در حالت عادی ۱۵ الی ۱۶بار پلک می زنیم که در هنگام کار با کامیپوتر به صورت عمدی جلوی پلک زدن خودمان را می گیریم و این موضوع باعث خشکی چشم می شود.
یکی از بهترین راهها برای بهبود و حفظ سلامت قلب، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است که شامل تمام گروههای غذایی مهم از پروتئینها گرفته تا چربیهای سالم و کربوهیدراتها باشد.
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوانها میکند.
صندوق بینالمللی پول برای اقتصاد ایران در سال میلادی ۲۰۲۴ چشمانداز مثبتی پیشبینی کرده است که شامل رشد اقتصادی، کاهش تورم و افزایش صادرات است.
موتورسواران متخلف ؛ مراقب طرح 10 باشید.