استفاده از فریزر باعث صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا موادغذاییِ فصل‌های مختلف را نگهداری کنیم. با این وجود بعضی از موادغذایی را نباید فریز کرد.

 نکونام: از حریفان عذر می‌خواهم جنگ بودبا وجود اینکه در روزهای اخیر شایعات زیادی حول آینده جواد نکونام روی نیمکت سرمربیگری استقلال مطرح شده بود، اما او با انتشار یک پست اینستاگرامی، از انگیزه بالایش برای شروع یک فصل قدرتمند خبر داد.پیام نکونام: از حریفان عذر می‌خواهم جنگ بود.