الگونیوز

۲۶تیر
حامد بهداد از استادش تمجید کرد

حامد بهداد از استادش تمجید کرد

شب حمید سمندریان شنبه ۲۴ تیر در سالن سمندریان تماشاخانه ایرانشهر برگزار شد.

۲۶تیر
بیرانوند نشد حسینی ماند+عکس

بیرانوند نشد حسینی ماند+عکس

بعد از اینکه نکونام در جذب بیرانوند و امیر عابدزاده ناکام ماند دوباره به سراغ حسینی رفت.

۲۶تیر
فیلم بچه اثر دیگری از سازنده عنکبوت ساخته شد

فیلم بچه اثر دیگری از سازنده عنکبوت ساخته شد

فیلم کوتاه «بچه» به تهیه‌کنندگی ابراهیم ایرج‌زاد و کارگردانی مهسا شاکری ساخته شد.

۲۶تیر
علامت مختص عاشورا ماه محرم

علامت مختص عاشورا ماه محرم

سومین فصل برنامه «علامت» همزمان با نخستین روز محرم روانه آنتن شبکه دو خواهد شد.

۲۶تیر
الله مزار به پایان رسید

الله مزار به پایان رسید

فیلم کوتاه «الله مزار» به کارگردانی پیام کُرک‌زن با پایان فیلمبرداری و مراحل فنی، آماده نمایش و پخش جهانی شد.  

۲۶تیر
دفتر هنر وادبیات اسارت ظرفیتی جدید برای حوزه هنری است

دفتر هنر وادبیات اسارت ظرفیتی جدید برای حوزه هنری است

«دفتر هنر و ادبیات اسارت» ظرفیتی جدید در حوزه هنری است.

۲۶تیر
شماره شش معروف با گلزنی به استقلال آغاز کرد!

شماره شش معروف با گلزنی به استقلال آغاز کرد!

پرسپولیس با تک گل کنعانی به برتری رسید.

۲۵تیر
حامد لک که پرسپولیس را  به فینال لیگ قهرمانان رساند!+ویدیو

حامد لک که پرسپولیس را به فینال لیگ قهرمانان رساند!+ویدیو

صفحه رسمی AFC با انتشار این ویدیو از حامد لک حمایت کرد

۲۵تیر
تغذیه سالم در دوران بارداری چیست؟

تغذیه سالم در دوران بارداری چیست؟

هم کسانی که می‌خواهند باردار شوند و هم کسانی که می‌خواهند سلامت باروری خودشان را ارتقا بدهند، باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که تغذیه می‌تواند تفاوت‌های اساسی در زمینه باروری ایجاد کند. درواقع، تغذیه کامل و سالم، یکی از عوامل کلیدی در باروری زنان محسوب می‌شود درحالی که حفظ وزن در محدوده سالم نیز موفقیت در باروری را افزایش می‌دهد. در این مطلب با مهم‌ترین ویتامین‌ها برای تقویت باروری در خانم‌ها و همچنین مهم‌ترین تغییرات تغذیه‌ای برای آنها آشنا خواهیم شد.