یکشنبه / ۲ دی / ۱۴۰۳
×
بایگانی‌های علی اینانلو - صفحه ۱۸۸ از ۱۹۳ - پایگاه خبری الگونیوز
تغذیه سالم در دوران بارداری چیست؟

تغذیه سالم در دوران بارداری چیست؟

هم کسانی که می‌خواهند باردار شوند و هم کسانی که می‌خواهند سلامت باروری خودشان را ارتقا بدهند، باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که تغذیه می‌تواند تفاوت‌های اساسی در زمینه باروری ایجاد کند. درواقع، تغذیه کامل و سالم، یکی از عوامل کلیدی در باروری زنان محسوب می‌شود درحالی که حفظ وزن در محدوده سالم نیز موفقیت در باروری را افزایش می‌دهد. در این مطلب با مهم‌ترین ویتامین‌ها برای تقویت باروری در خانم‌ها و همچنین مهم‌ترین تغییرات تغذیه‌ای برای آنها آشنا خواهیم شد.
  • تیر ۲۵, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • محافظت از مغز افراد پیر با بازی

    محافظت از مغز افراد پیر با بازی

    مطالعات دانشمندان و پزشکان نشان می‌دهد که استفاده از رایانه، جدول کلمات متقاطع و بازی‌هایی مانند شطرنج بیشتر با دوری از زوال عقل در افراد مسن مرتبط است تا انجام کار هایی مانند بافتنی، نقاشی یا معاشرت با هم سن های خود.
  • تیر ۲۵, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • برای تقویت معده و کبد فقط چند روز در سال وقت دارید

    برای تقویت معده و کبد فقط چند روز در سال وقت دارید

    با مصرف این گیاه می توانید معده و کبد خود را تقویت کنید.
  • تیر ۲۵, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • عواقب ناخوشایند در انتظار مخدوش کنندگان پلاک + فیلم

    عواقب ناخوشایند در انتظار مخدوش کنندگان پلاک + فیلم

    معاون آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ با مخدوش کنندگان پلاک خودرو و موتورسیکلت اتمام حجت کرد.
  • تیر ۲۴, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • در کلاس های آموزشی پلیس راهور چه می گذرد

    در کلاس های آموزشی پلیس راهور چه می گذرد

    پلیس راهور تهران بزرگ برای مخدوش کنندگان پلاک خودرو و موتورسیکلت علاوه بر اعمال قانون کلاس آموزشی نیز برگزار می کند.
  • تیر ۲۴, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • مخدوش کنندگان پلاک نقره داغ شدند

    مخدوش کنندگان پلاک نقره داغ شدند

    در سه ماهه نخست سال جاری 33037 موتورسوار و 40488 خودرویی که پوشش پلاک داشتند ، اعمال قانون شدند.
  • تیر ۲۴, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • چرا کبد چرب می شود؟

    چرا کبد چرب می شود؟

    بیماری کبد چرب را می توان به راحتی با تغذیه درست درمان کرد.
  • تیر ۲۴, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • انجیر و خواص معجزه آسا

    انجیر و خواص معجزه آسا

    انجیر یکی از سودمندترین میوه‌ها برای حفظ سلامتی درمقابل بیماری‌های مختلف است؛ پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته‌های قلبی و مغزی و اثرات ضدپیری ازجمله خواص انجیر است، در این مطلب به خواص انجیر برای پیشگیری از بیماری‌های مختلف و درمان آنها پرداخته‌ایم.
  • تیر ۲۴, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • ادارات تعطیل می شوند

    ادارات تعطیل می شوند

    ایران همچنان در حال شکستن رکورد گرما و مصرف برق است.
  • تیر ۲۳, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه