ویتامین ها

۱۳شهریور
این نوع نان منبع فیبر است

این نوع نان منبع فیبر است

نان غذای اصلی بخش عمده ای از مردم جهان بوده که مصرف سرانه نان در کشور ما بسیار بالا است. بنابراین بهبود کیفیت تغذیه ای نان در ارتقاء سلامت جامعه از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

۰۳شهریور
ضروری ترین ویتامین ها برای خانم های 40 تا 60 سال

ضروری ترین ویتامین ها برای خانم های 40 تا 60 سال

این یک واقعیت است که توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می‌یابد.