افزونه جلالی را نصب کنید. Sunday, 26 January , 2025

پیشگیری از بیماری

11دی
کلسیم این میوه چند برابر شیر است

کلسیم این میوه چند برابر شیر است

افرادی که بنا به هردلایلی قادر به خوردن شیر یا لبنیات نیستند برای جذب کلسیم می توانند برخی میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

11دی
ویتامینی برای سلامتی افراد مُسن

ویتامینی برای سلامتی افراد مُسن

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.

11دی
فواید شگفت انگیز سرکه برای بدن

فواید شگفت انگیز سرکه برای بدن

"سرکه" می‌تواند خواص زیادی برای سلامتی انسان داشته باشد؛ مصرف مقداری کمی سرکه طبیعی در طول روز می‌تواند خواص و فواید خارق‌العاده‌ای در پیشگیری از طیف زیادی از بیماریها از جمله انواع سرطان‌ها و بیماریهای قلبی داشته باشد.