خبرهای الگونیوز
مدافع قهرمان برگشت؛ کنعانی‌زادگان تا ۳۳ سالگی در پرسپولیس
سعید روستایی با «زن و بچه» به سینما بازمی‌گردد؛ پنج فیلم مجوز اکران گرفتند
تیزر سریال «بوقچی» با نگاهی متفاوت به دنیای فوتبال منتشر شد
مهدی پاکدل و لاله مرزبان بازیگران اصلی اقتباس سینمایی «چشم‌هایش» شدند
از حضور نامشخص رونالدو تا خریدهای بزرگ رئال و سیتی؛ داغ‌ترین تابستان فوتبال در راه است
شمارش معکوس برای اولین دوره توپ طلای فوتبال ایران آغاز شد
عارف: امام خمینی بنیانگذار اندیشه‌ای نوین از دل سنت بود
واکنش آموزش و پرورش به ادعای نماینده مجلس درباره لو رفتن سؤالات امتحانی
گوجه فرنگی
بهترین غذای قلب و عروق
یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود و حفظ سلامت قلب، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است که شامل تمام گروه‌های غذایی مهم از پروتئین‌ها گرفته تا چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌ها باشد.
گوجه را پخته مصرف کنیم یا خام؟
گوجه فرنگی علاوه بر تاءمین مواد غذایی مورد نیاز بدن، اثرات دارویی مفیدی نیز دارد. یکی از مهمترین مواد موءثره گوجه فرنگی ماده ای به نام lycopene است که جزو کاروتنوئیدها و یک رنگدانه قرمز است که باعث قرمزی رنگ گوجه فرنگی می شود.
