خبرهای الگونیوز
ساماندهی ۳ هزار و ۸۰۲ کودک کار در تهران از ابتدای اجرای طرح ساماندهی آسیب‌های اجتماعی
بارسا ۳ – ۲ مادرید: زیباترین فینال جهان + تصاویر
استقلال برد و با شکست سپاهان مسیرش هموار شد
ارائه رایگان ۱۰۰ خدمت مربوط به سلامت مادران باردار درمراکز سلامت
مصرف لبنیات در ایران ۱۷۰ کیلوگرم کمتر از میانگین جهانی است
سقف و کف «حقوق» بازنشستگان کشوری در سال جاری/ میزان افزایش حقوق‌ها با اجرای متناسب‌سازی
آتش محدوده اصلی بندر شهیدرجایی تقریباً مهار شده است/ افزایش فوتی‌ها به ۱۸ نفر
رئیس پلیس راهور تهران بزرگ: اعمال قانون 7 هزار خودروی دودزا و آلاینده در 5 روز اول اردیبهشت/ 4 هزار خودرو به دلیل نقص فنی جریمه شدند
بارداری
تغذیه سالم در دوران بارداری چیست؟
هم کسانی که می‌خواهند باردار شوند و هم کسانی که می‌خواهند سلامت باروری خودشان را ارتقا بدهند، باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که تغذیه می‌تواند تفاوت‌های اساسی در زمینه باروری ایجاد کند. درواقع، تغذیه کامل و سالم، یکی از عوامل کلیدی در باروری زنان محسوب می‌شود درحالی که حفظ وزن در محدوده سالم نیز موفقیت در باروری را افزایش می‌دهد. در این مطلب با مهم‌ترین ویتامین‌ها برای تقویت باروری در خانم‌ها و همچنین مهم‌ترین تغییرات تغذیه‌ای برای آنها آشنا خواهیم شد.
