ثبت رسمی افزایش سرمایه ۱۰۰ درصدی “ونگین” ؛ سرمایه شرکت دو برابر شد
پلیس راهور تهران بزرگ آدرس های جدید ستاد ترخیص وسایل نقلیه و مرکز رسیدگی به شکایات پلیس راهور تهران بزرگ را اعلام کرد / جا به جایی مرکز خدمات ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ
عدم رعایت حق تقدم؛ عامل اصلی ۳۵٪ تصادفات در تقاطعها / اعمال قانون بیش از ۷۵ هزار تخلف عبور از چراغ قرمز در تقاطعها در ۶ ماهه نخست سال ۱۴۰۴
رئیس پلیس راهور تهران بزرگ؛ از شناسایی ۱۶۲۰ خودروی فرسوده و رهاشده در پایتخت از ۱۹ تا ۲۵ مهر۱۴۰۴ خبر داد.
خلق فرصت در بستر تهدیدها
پایتخت، تیر ماه را با چهار تصادف فوتی آغاز کرد
تمهیدات ویژه ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ در شبهای محرم
جمال اجلالی بر اثر عوارض سکته مغزی درگذشت
شما میتوانید کارهای زیادی برای افزایش و بهبود سلامت و زیبایی خود انجام دهید؛ که یکی از آنها داشتن یک خواب منظم و راحت است. با ما همراه باشید تا با چهار روتین مناسب برای زیباتر شدن بهواسطه خواب آشنا شوید.
اگر به دوران کودکیتان فکر کنید حتماً میتوانید بهخاطر بیاورید زمان خواب چه عادتهایی داشتید که با آنها به خواب میرفتید. آیا مادرتان کتاب موردعلاقهتان را برای شما میخواند یا قصه میگفت تا زودتر بخوابید؟ یا به لامپ خواب بخصوصی عادت داشتید؟
رخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز میتواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.
تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید.
اختلالات خواب باعث کاهش سطح آنتیاکسیدانی میشود که به مبارزه با آسیبهای سلولی، مانند آلزایمر کمک میکند.