آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود! برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد

نارنگی منبعی غنی از پتاسیم است و مقدار کمی سدیم دارد. این تناسب به رگ‌های خونی کمک می‌کند که آرام شوند و فشار خون مناسب را حفظ کنند.

قطعاً همه ما به هنگام خوردن خیار ، وقتی به قسمت انتهایی و تلخ آن می رسیم باقی مانده خیار را دور می اندازیم. این کار به ضرر شماست. ته تلخ خیار را هم با سعی و تلاش بخورید و آن را دور نیاندازید. می پرسید چرا ؟ مطلب پیش رو را مطالعه کنید تا سلامت صد آنلاین پاسخ شما را بدهد.

ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد.

داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است.

میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند.

نیترات باعث بیماری های کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان ها می شود.

در ادامه با خواص لیمو ترش و معجزات آن در بدن آشنا خواهید شد.

در ادامه با هفت میوه و سبزی سبز رنگ که بسیار مفید بوده، آشنا خواهید شد.