استقلال به دنبال آرامش؛ سرمربی جدیدی جاهطلب در راه است
نقشه راه آسیا تا جام جهانی آمریکا؛ نبرد پلیآف بین مدعیان قهرمان آسیا
عوامل سریال «ناریا» مهمان ویژهبرنامه عید قربان شدند
جزئیات سفر قالیباف به ونزوئلا، کوبا و برزیل؛ از توافقات اقتصادی تا مقابله با یکجانبهگرایی
هشدار عراقچی به اروپا: ایران در برابر نقض حقوق خود واکنش نشان خواهد داد
شتاب تهران در توسعه زیرساخت شارژ خودروهای برقی / بهرهبرداری از چندین ایستگاه تا پایان تیر
پیشبینی قربانی ۵۰ هزار رأس دام در پویش نذر قربانی کمیته امداد
تهران در آستانه نوسازی ناوگان مترو و اتوبوسهای برقی
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم میشود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها میتواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند.
اگر عملکرد «جو بایدن»، رئیسجمهور آمریکا در نظرسنجی ها بهبود نیابد، احتمال دارد حزب دموکرات در انتخابات ۲۰۲۴، «میشل اوباما»، بانوی اول اسبق آمریکا و همسر باراک اوباما را جایگزین او کند.
با وقوع زلزله بیش از ۷ ریشتر در تهران ۵۰۰ هزار تا ۲ میلیون نفر از بین خواهند رفت.