نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
از جمله عوارض اصلی فشار خون بالا می‌توان به سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری‌های کلیوی اشاره کرد که همگی به طور مستقیم با این مشکل ارتباط دارند. کنترل فشار خون نقش حیاتی در پیشگیری از این عوارض دارد. توصیه می‌شود افراد بالای ۴۰ سال به صورت ماهانه فشار خون خود را اندازه‌گیری کنند.
به گفته محققان، افراد مبتلا به دیابت می توانند با تغییرات ساده در رژیم غذایی، میزان قندخون شان را کنترل نمایند.
۱۴ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال دچار دیابت هستند.
بسیاری از ما با فشارخون بالا دست و پنجه نرم می کنیم اما روش های طبیعی وجود دارد که باعث کاهش سریع فشار خون می شود.
نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید.
غلظت خون بر اثر افزایش گلبول قرمز ایجاد و وجود سلول‌های اضافه باعث غلظت مایع خون می‌شود که بدن را مستعد خطرات زیادی از جمله لخته شدن خون می‌کند.