قرص ویتامین

۲۴شهریور
مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

بهترین زمان برای مصرف قرص آهن یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده است.