پایگاه خبری الگونیوز
پایگاه خبری الگو نیوز
افزونه پارسی دیت را نصب کنید
×
بایگانی‌های پیاده روی - پایگاه خبری الگونیوز
معکوس راه بروید

معکوس راه بروید

مراقب موانع احتمالی باشید و در مکانی کاملا صاف و با سرعت کم این کار را شروع کنید اگر سالمند هستید و یا مشکلات تعادلی دارید قبل از انجام این کار با پزشکتان مشورت کنید.
  • ۱۴۰۲-۰۸-۲۸
  • 342 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • رکورد زنی زائران پیاده امام رضا (ع)

    رکورد زنی زائران پیاده امام رضا (ع)

    شمار زائران پیاده در مسیرهای منتهی به مشهد به ۱۹۱ هزار نفر رسید.
  • ۱۴۰۲-۰۶-۲۴
  • 655 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • پیاده روی آرام خوب است یا تند؟

    پیاده روی آرام خوب است یا تند؟

    محققان می‌گویند پیاده‌روی تند، تمرین و ورزشی بسیار خوب برای سلامت قلب و عروق است.
  • ۱۴۰۲-۰۶-۰۳
  • 896 بازدید
  • بدون دیدگاه