خبرهای الگونیوز
عارف: بنیاد مستضعفان می‌تواند پیشتاز تولید و سرمایه‌گذاری باشد
اجرای زنده موسیقی «پدرخوانده» تا «میان‌ستاره‌ای» در نخستین کنسرت ارکستر موسیقی فیلم تهران
مهدی طارمی و شبی برای جاودانه شدن؛ اولین ایرانی فاتح اروپا؟
گزینه جدید دفاع راست پرسپولیس؛ توافق با یار سابق سردار دورسون در آلانیا
از «رام کردن اسب چوبی» تا «آمین گفتن مردگان»؛ نگاهی به وضعیت فروش تئاترهای پایتخت
افزایش نرخ عوارض تردد در تهران؛ هزینه‌های سفر شهری سنگین‌تر شد
گام بلند مدیریت شهری تهران به‌سوی نظارت هوشمند
موتورسواران عامل 57 درصد تصادفات مرگبار بزرگراه‌های تهران در دو ماه اول 1404 / زنگ خطر برای خانواده‌های تهرانی
گوجه فرنگی
بهترین غذای قلب و عروق
یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود و حفظ سلامت قلب، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است که شامل تمام گروه‌های غذایی مهم از پروتئین‌ها گرفته تا چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌ها باشد.
گوجه را پخته مصرف کنیم یا خام؟
گوجه فرنگی علاوه بر تاءمین مواد غذایی مورد نیاز بدن، اثرات دارویی مفیدی نیز دارد. یکی از مهمترین مواد موءثره گوجه فرنگی ماده ای به نام lycopene است که جزو کاروتنوئیدها و یک رنگدانه قرمز است که باعث قرمزی رنگ گوجه فرنگی می شود.
گام بلند مدیریت شهری تهران به‌سوی نظارت هوشمند
