خبرهای الگونیوز
فوری؛بازگشت مربی قهرمان روی نیمکت سرخپوشان!
بازگشایی تئاتر شهر از هشتم تیر ماه
دیدارهای جذاب جام جهانی باشگاه ها/کاتلان ها در انتظار انتقام مسی از پاریس!
بازدید سید حسن خمینی از ساختمان شیشه ای تلوزیون بعد از حمله رژیم صهیونی
جان‌فدایان ایران را بشناسید
ستاره هالیوود: مسی واقعا فرا زمینی است!
طارمی را سرخ پوش بدانیم!
عربستان رونالدو را همچنان می خواهد/گران ترین قرارداد تاریخ فوتبال را به نام اسطوره بنویسید!
خواص گیاهان
بعد از ۵۰ سالگی حتما این ویتامین را مصرف کنید
ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان توجه به تغذیه افراد سالمند بسیار مهم است. ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان باید به طور روزانه مصرف شوند. هیچ کدام از آن‌ها نمی‌توانند جایگزین دیگری شوند.
گیاهی حاوی آهن و تمام ویتامین ها
گیاه گزنه نه تنها حاوی آهن است، بلکه حاوی ویتامین آ، ویتامین ث، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و همچنین آنتی اکسیدان ها است که در دوران بارداری هم زیاد استفاده می شود و کمبود آهن و کم خونی در این دوران را جبران می کند.
خواص باور نکردنی خوردنی های سیاه
در دنیای پیرامون ما خوردنی هایی به رنگ سیاه وجود دارد که برای بدن بسیار مفید هم هست.
خوراکی های سبز مفید را بشناسید!
در ادامه با هفت میوه و سبزی سبز رنگ که بسیار مفید بوده، آشنا خواهید شد.
صبحانه ثابت ایرانی ها ولی کشنده
تقریبا این محصول لبنی پای ثابت همه سفره های ایرانی است غافل از اینکه دشمن قلب آنهاست.
