خبرهای الگونیوز
فوری؛بازگشت مربی قهرمان روی نیمکت سرخپوشان!
بازگشایی تئاتر شهر از هشتم تیر ماه
دیدارهای جذاب جام جهانی باشگاه ها/کاتلان ها در انتظار انتقام مسی از پاریس!
بازدید سید حسن خمینی از ساختمان شیشه ای تلوزیون بعد از حمله رژیم صهیونی
جان‌فدایان ایران را بشناسید
ستاره هالیوود: مسی واقعا فرا زمینی است!
طارمی را سرخ پوش بدانیم!
عربستان رونالدو را همچنان می خواهد/گران ترین قرارداد تاریخ فوتبال را به نام اسطوره بنویسید!
علی اینانلو
تغذیه سالم در دوران بارداری چیست؟
هم کسانی که می‌خواهند باردار شوند و هم کسانی که می‌خواهند سلامت باروری خودشان را ارتقا بدهند، باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که تغذیه می‌تواند تفاوت‌های اساسی در زمینه باروری ایجاد کند. درواقع، تغذیه کامل و سالم، یکی از عوامل کلیدی در باروری زنان محسوب می‌شود درحالی که حفظ وزن در محدوده سالم نیز موفقیت در باروری را افزایش می‌دهد. در این مطلب با مهم‌ترین ویتامین‌ها برای تقویت باروری در خانم‌ها و همچنین مهم‌ترین تغییرات تغذیه‌ای برای آنها آشنا خواهیم شد.
محافظت از مغز افراد پیر با بازی
مطالعات دانشمندان و پزشکان نشان می‌دهد که استفاده از رایانه، جدول کلمات متقاطع و بازی‌هایی مانند شطرنج بیشتر با دوری از زوال عقل در افراد مسن مرتبط است تا انجام کار هایی مانند بافتنی، نقاشی یا معاشرت با هم سن های خود.
برای تقویت معده و کبد فقط چند روز در سال وقت دارید
با مصرف این گیاه می توانید معده و کبد خود را تقویت کنید.
عواقب ناخوشایند در انتظار مخدوش کنندگان پلاک + فیلم
معاون آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ با مخدوش کنندگان پلاک خودرو و موتورسیکلت اتمام حجت کرد.
در کلاس های آموزشی پلیس راهور چه می گذرد
پلیس راهور تهران بزرگ برای مخدوش کنندگان پلاک خودرو و موتورسیکلت علاوه بر اعمال قانون کلاس آموزشی نیز برگزار می کند.
مخدوش کنندگان پلاک نقره داغ شدند
در سه ماهه نخست سال جاری 33037 موتورسوار و 40488 خودرویی که پوشش پلاک داشتند ، اعمال قانون شدند.
انجیر و خواص معجزه آسا
انجیر یکی از سودمندترین میوه‌ها برای حفظ سلامتی درمقابل بیماری‌های مختلف است؛ پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته‌های قلبی و مغزی و اثرات ضدپیری ازجمله خواص انجیر است، در این مطلب به خواص انجیر برای پیشگیری از بیماری‌های مختلف و درمان آنها پرداخته‌ایم.
