پیشگیری از بیماری

۲۶مهر
کلسیم این میوه چند برابر شیر است

کلسیم این میوه چند برابر شیر است

افرادی که بنا به هردلایلی قادر به خوردن شیر یا لبنیات نیستند برای جذب کلسیم می توانند برخی میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

۲۱مهر
ویتامینی برای سلامتی افراد مُسن

ویتامینی برای سلامتی افراد مُسن

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.

۲۲شهریور
فواید شگفت انگیز سرکه برای بدن

فواید شگفت انگیز سرکه برای بدن

"سرکه" می‌تواند خواص زیادی برای سلامتی انسان داشته باشد؛ مصرف مقداری کمی سرکه طبیعی در طول روز می‌تواند خواص و فواید خارق‌العاده‌ای در پیشگیری از طیف زیادی از بیماریها از جمله انواع سرطان‌ها و بیماریهای قلبی داشته باشد.