شنبه / ۱۵ دی / ۱۴۰۳
×
بایگانی‌های سلامت - صفحه ۲۱ از ۳۸ - پایگاه خبری الگونیوز
این آجیل سرشار از روی، آهن، کلسیم و منیزیم

این آجیل سرشار از روی، آهن، کلسیم و منیزیم

مفیدترین آجیل، که برای استفاده از آن عملاً هیچ گونه منع مصرف وجود ندارد، بادام است.
  • مهر ۲, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • بیش از اندازه آب خوردن این عواقب را دارد

    بیش از اندازه آب خوردن این عواقب را دارد

    همانطور که اکثرا می‌دانیم بدن انسان چیزی حدود ۶۰ درصد حاوی آب است، یعنی نیمی بیشتر از حجم کل بدن را آب فرا گرفته است، پس باید در نوشیدن کافی آب در طول روز کوتاهی نکنیم تا حجم آب مورد نیاز بدن کاهش نیابد و عوارض آن گریبان گیرمان نشود.
  • مهر ۲, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • ۷ ماده غذایی که روده بزرگ را پاکسازی می کند

    ۷ ماده غذایی که روده بزرگ را پاکسازی می کند

    بیماری‌های التهابی روده از جمله سرطان روده بزرگ روندی رو به افزایش دارد؛ به شکلی که رئیس انجمن آندوسکوپی‌های گوارشی ایران اعلام کرده در صورت ادامه روند فعلی، پیش بینی می‌شود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ حدود دو برابر افزایش یابد. در این بین اما چگونه می‌توان با انتخاب مواد غذایی سالم به پاکسازی روده بزرگ کمک کرد؟
  • مهر ۲, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • خواص باور نکردنی گوشت بوقلمون

    خواص باور نکردنی گوشت بوقلمون

    بوقلمون به دلیل وجود ویتامین A در این نوع گوشت نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به دلیل وجود نوعی مواد خاص به نام اسیدآمینه تریپتوفان در گوشت آن، به افرادی مبتلا به افسردگی، توصیه می‌شود.
  • مهر ۲, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • بهترین دمنوش‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در پاییز

    بهترین دمنوش‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در پاییز

    با توجه به رسیدن فصل پاییز و تغییرات جوی آب و هوا، مزاج بدن نیز از گرمی به سردی تغییر پیدا می‌کند، این حالت بیشتر صبح‌ها اتفاق می‌افتد از این‌رو افراد برای اینکه در این فصل کمتر به سرماخوردگی و آنفلوانزا دچار شوند می‌توانند با استفاده از دمنوش‌ها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
  • مهر ۲, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • خواص مهم فلفل قرمز که نمی دانید

    خواص مهم فلفل قرمز که نمی دانید

    فلفل‌های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده‌های غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
  • مهر ۱, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • احتمال حمله قلبی در این ساعت از روز بیشتر است

    احتمال حمله قلبی در این ساعت از روز بیشتر است

    احتمال اینکه افراد صبح‌ها در معرض خطر حمله قلبی قرار گیرند بیشتر است.
  • شهریور ۳۰, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • بهترین صبحانه برای دانش آموز

    بهترین صبحانه برای دانش آموز

    در ادامه با بهترین انتخاب برای صبحانه دانش آموزان آشنا خواهید شد.
  • شهریور ۳۰, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه
  • شاد ترین و غمگین ترین کشورهای دنیا معرفی شدند/ ایران چندم است؟

    شاد ترین و غمگین ترین کشورهای دنیا معرفی شدند/ ایران چندم است؟

     سوئیس شادترین کشور جهان و امارات متحده عربی شادترین کشور عربی است.
  • شهریور ۲۸, ۱۴۰۲
  • بدون دیدگاه